面对癌症,除了抗癌新药,我们还有另外的选择吗?

2021.11.02 17:39:58
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2019年11月15日,FDA宣布,批准百济神州的BTK抑制剂泽布替尼(zanubrutinib)上市,与此同时,百济神州也发布新闻确认此事。这是中国本土研发的抗癌药首次获得FDA批准,堪称“零的突破”。


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预抗癌新药主要应用于淋巴癌

淋巴瘤号称是人类隐形杀手。是我国常见的十大恶性肿瘤之一,也是全球范围内发病率增速最快的恶性肿瘤之一,可发生于任何年龄。

这次的抗癌新药治疗的是淋巴瘤其中的一种罕见亚型:套细胞淋巴瘤。它的侵袭性较强,这种病虽未被列入罕见病,但早中期确诊极难,一般被确诊时已处于晚期,只有一半的患者能生存三至四年。

抗癌新药的出现,不仅是对套细胞淋巴瘤的抑制作用有了重要的突破,在国内获批上市后,也会有效缓解国内药价高等相关问题。

我们在面对抗癌新药首次认证FDA,为祖国科研感到自豪的同时,更多感受到的是癌症患者的喜悦,它像是一眼望去,满眼灰暗中的那一片曙光。

但是,从根本上来说“防癌药并不是万能的”,这款新药对套细胞淋巴瘤的效果更多的是抑制作用,并不能治愈这种疾病,我们在对未来新药可彻底治愈癌症抱有期待的同时,更多的是需要从源头做起,注重癌症的预防。

预防癌症的主动权掌握在我们手中

在我们健康的时候,我们总是以为自己是幸运的,似乎一切的不幸都不会降临到我们身上。但正如成功是99%的汗水加1%的运气,健康更是99%的生活好习惯加1%的运气。

生活节奏日益加快,压力也越来越大,它间接的让我们的身体日益变差。过劳肥,吸烟,脾气暴躁等都是压力过大的一系列产物。

我们需要做出自己的选择,去改善自己的生活方式以获得健康。癌症预防的主动权更多是掌握在自己的手里。

培养一个健康的生活方式可以通过这几项:

第一项:不吸烟

很多人选择通过吸烟来缓解压力,但吸烟是癌症一大主要诱因,且致死率较高。戒烟是提升我们生活健康的一大捷径。戒烟不仅可以帮助自己预防癌症,也可以让您的亲友家人预防癌症。

第二项:多运动

运动是防癌最有效、最直接的方法。运动也能减肥,肥胖是导致癌症的几大诱因之一。

运动不仅可以燃烧脂肪,还能促进肠道蠕动,促进人体排出有害物质,防止便秘~运动是一项值得一生坚持的抗癌方法。

第三项:情绪管理

情绪的管理也是改善生活的一种方式,抑郁、紧张、暴躁等消极情绪会给免疫系统带来压力,导致识别和杀死癌细胞的能力大打折扣。

生活中要尽量保持平和心态,多交谈、多出去走走让情绪恢复平静。养宠物也是一个很好的选择哟~

第四项:饮食均衡

对于饮食,营养均衡,蔬菜、水果、肉类要做好搭配!红肉(生的时候呈红色的肉),比如猪肉类,就算吃得起也要吃的适量哟~

Tips:成人每天摄入50克~75克肉类即可,蔬菜和水果分别应吃够300克~500克和200克~400克。不要挑食哦!

第五项:体检

要记得定时体检,不能在有症状的时候才去检查。

医学的发展和我们生活方式在共同进步,相信有一天,癌症这个疾病就像肺炎、结核等一样,变成我们能控制能治疗范围之内的疾病~

当然更多的关注自身健康,养成良好的生活习惯,才能防患于未然,杜绝疾病的困扰~