据《中国卫生和计划生育统计年鉴》的数据显示，2017 年全国体检人数增长到 4.56 亿人次，体检覆盖率仅为35.8%。

相比美国、日本与德国的健康检查率已经高达74.2%、73.4%、和96.9%，我国健康体检的覆盖率还很低。

全世界目前的人群中，15%属健康人，10%属患病人群，而75%的人处于疾病的前缘，即亚健康人群。

健康体检主要针对这庞大的亚健康人群。在庞大的亚健康人群中，有70%以上年龄在28到45岁的青壮年，所以年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。

体检的重要性

由于生活作息不规律、生活方式不健康、饮食结构不均衡、缺乏合理运动、工作压过大等原因，现代人的健康问题已经相当严峻，但遗憾的是很多的健康管理意识淡漠。

知道体检的重要性后，还是要面对多种多样的体检项目。

不知道该查什么？

体检十年一关卡，一起来看看你在哪个年龄阶段！

20岁查传染病

很多人认为20岁的时候身体各项功能与抵抗力都是最佳的状态，不需要体检。

小道明确的告诉大家并不是！

出生的时候会注射多种疫苗，这些常规疫苗大多并非终身免疫。到了20多岁，人体内抗体很可能已经低于正常防御水平。这种情况下，如果没有及时补种疫苗，身体就会处于无保护的危险状态。

小道温馨提示：20多岁的年轻人体检时，要注意传染病的筛查，比如肝功五项和血常规。还要注重胸部X光的检查，因为肺结核在年轻人中也很多见。

30岁查血糖

有些人会问了：“30岁关注血糖是不是有点早了?”

不早！现在的人们相比从前普遍“吃得多、动得少”，加上忙于事业，应酬多，压力大，糖尿病的发病年龄普遍提前，30来岁发病也不在少数，尤其是糖尿病前期人群检出率很高。

小道温馨提示：建议30岁以上的人群至少一年做一次血糖检查，而且不仅限于查一次空腹血糖，因为50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高，但餐后血糖会明显升高。有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，更加准确。

40岁查心脏

以前人们认为到了五六十岁再关注心脏健康也来得及，现在40岁就得开始关注心脏。

心脑血管病年轻化，40来岁的人心脏猝死早已不是新闻。如果心脏问题不能早发现早诊治，突然出现急性心梗、冠心病时，其猝死率反而比习惯了防范未然的老年人更高。

小道温馨提示：人在四五十岁时，心脏和血管都会有一个明显的老化，特别是对有心血管病家族史的人来说，定期检查很有必要。

50岁查骨和肠

到了50岁，除了以上年龄需要查的内容之外，女性一般刚刚绝经，体内雌激素水平降低，钙流失增加，因此患骨质疏松的女性要远远多于男性。

50岁的人，如果出现浑身疼痛、易骨折等症状，就该考虑患有骨质疏松症了。

50岁的人还应关注肠道健康。在做肠道体检时，要更加注意肠息肉、慢性溃疡等病变，防止这些小的病变发展成肿瘤。

小道温馨提示：这个年龄段的人一般都或多或少出现骨质疏松，建议每年做一次骨密度检查。普通人应该每年进行一次大便常规检查，每两到三年做一次肠镜和胃镜检查。有既往病史等的高风险人群，则应该每年都进行一次胃镜和肠镜检查。

60岁全面查

60岁是老年生活的开始，这个年龄的老人，应该展开全面体检，而不再是有所侧重的检查。另外，老人由于血管老化脆弱，出现暴聋、暴盲的情况也很多见，多与耳和眼的供血血管突然栓塞有关。

小道温馨提示：除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查，老年人还应该注意听力和眼底病变的预防。

有相当一部分人认为身体没有不舒服，就没必要体检；还有人认为体检是为了看病开药。

小道想要告诉您，体检的目的是为了更好的了解身体的状况，进而进行饮食或运动的干预，预防疾病的发生。

及早发现身体存在的问题，早期诊断，早期治疗，提高疗效。预防疾病往往比治疗疾病花费的医疗成本小很多。